Arhiva | Uncategorized RSS feed for this section

DESCHIDEREA SPATIULUI SACRU PERSONAL

12 mart.

DESCHIDEREA SPATIULUI SACRU PERSONAL (EXPANSIUNEA CAMPULUI ENERGETIC LUMINOS)
Crearea spatiului sacru personal prin utilizarea luminii din chakra a opta, situata deasupra capului. Puterea spatiului sacru este amplificata de multe ori atunci cand iti extinzi sfera de lumina si te odihnesti in interiorul ei. Cea de-a opta chakra se afla in interiorul Campului Energetic de Lumina, in afara corpului fizic. Este acea parte a noastra care este intotdeauna una cu Dumnezeu. Atunci cand o extindem precum un dom de cristal putem sa stam de-a dreptul in interiorul sau si sa sa ne creem un scut fata de lumea exterioara.
Invocati spatiul sacru cu cel mai mare respect. Mentinerea spatiului sacru este ca si cum ti-ai mentine vocea pe o singura nota. Cantecul tau trebuie sa fie sincer si cristalin si calitatea lui sa fie pura.
Atunci cand te aflii in prezenta unui maestru saman sau a unui mare invatator spiritual simti ca exista o diferenta in calitatea spatiului. Energia este curata si exista magnetism in incapere.
Este nevoie de toata dragostea si intentia noastra pentru a mentine acest spatiu sacru mai mult decat doar cateva clipe. Odata cu practica, acest lucru se petrece de la sine. Spatiul se sustine de la sine.
Este important ca sa inchidem intotdeauna spatiul sacru dupa ce terminam ceea ce avem de facut.
Exercitiu:
Imagineaza-ti cea de-a opta chakra ca un mic soare stralucitor care se afla deasupra capului tau.
Foloseste-ti imaginatia pentru a vizualiza o sfera de culoarea soarelui-rasare.
Imagineaza-ti stralucirea de la suprafata sa, care strabate suprafata ca niste valuri, scaldandu-te in culori de galben si portocaliu.
Adu-ti palmele la piept in postura de rugaciune.
Ridica-ti incet palmele, inca in pozitie de rugaciune, pana cand ajung deasupra capului.
Simte cum varfurile degetelor tale patrund in sfera celei de-a opta chakra.
Simte cum acest soare rotitor emana lumina si se deschide fata de tine.
Foarte incet, precum un paun isi desface penele, extinde circumferinta acestei sfere stralucitoare in asa fel incat sa te invaluie prin intoarcerea palmelor spre inafara si prin extinderea bratelor.
Coboara-ti mainile pana atingi scaunul si simti caldura celei de-a opta chakre.
Traieste experienta de a te afla in aceasta sfera de lumina. Simte linistea si echilibrul care patrunde acest spatiu.
Fii atenta la modul in care respiri. Constientizeaza inspiratia si expiratia.
Exploreaza interiorul acestei sfere de lumina cu constiinta. Cum este membrana interioara a sferei? Acesta este vasul care pastreaza sufletul tau in perioada dintre incarnari.
Cand simti ca ai explorat acest spatiu indeajuns, cu bratele intinse ridica-ti mainile incet precum paunul isi inchide penele pana cand ai adunat aceasta chakra luminoasa din nou deasupra capului.
Simte cum straluceste.
Adu-ti din nou mainile in zona pieptului in pozitie de rugaciune pentru a finaliza acest exercitiu.

Text preluat si tradus din Manual de Munay ki, Alberto Villoldo

Reclame

Codul de etica al amerindienilor

27 feb.

Codul de etica al amerindienilor
1. Trezeste-te impreuna cu Soarele si fa-ti rugaciunea. Roaga-te singur. Roaga-te des. Marele Spirit te va asculta; trebuie doar sa-i vorbesti.
2. Fii tolerant cu cei care s-au pierdut pe cale. Ignoranta, Inselatoria, Mania, Invidia/Gelozia si Lacomia – acestea izvorasc din instrainarea de Suflet.
Roaga-te pentru acesti oameni, ca si ei sa-si gaseasca indrumare.
3. Cauta-te pe tine, prin tine. Nu lasa ca altii sa-ti impuna pe ce cale sa mergi. Este calea ta si tu mergi pe ea. Altii pot sa mearga, eventual, alaturi de tine, insa nimeni altcineva nu poate sa traiasca viata ta.
4. Poarta-te cu oaspetii care iti intra in casa cu multa consideratie. Serveste-le mancarea cea mai buna, da-le patul cel mai bun si onoreaza-i cu bunavointa si respect.
5. Nu fura ceea ce nu este al tau, nici de la alta persoana, nici de la o comunitate, nici din natura. Daca nu ti-a fost oferit sau daca nu ai muncit pentru el, atunci nu-ti apartine.
6. Respecta toate lucrurile care se afla pe acest Pamant – toti oamenii, fiintele, toate plantele.
7. Onoreaza gandurile, dorintele si cuvintele oamenilor cu care intri in contact. Niciodata sa nu intrerupi pe altul care vorbeste, nici sa nu razi de el si nici sa nu ii copiezi comportamentul in batjocura. Permite-i fiecarui om dreptul la exprimare personala.
8. Nu-i vorbi niciodata de rau pe altii. Energia rautatii pe care o emiti catre Univers va veni inapoi catre tine, multiplicata.
9. Toti oamenii fac greseli. Si toate greselile pot fi iertate.
10. Gandurile rele produc imbolnavirea mintii, a trupului si a spiritului.
Practica Optimismul.
11. Natura nu este aici Pentru noi, ci este Parte din noi. Toti facem parte din Familia Planetara.
12. Copiii sunt semintele viitorului nostru. Planteaza iubirea in inimile lor si uda aceasta iubire cu intelepciunea si lectiile vietii. Copiii au nevoie de spatiu ca sa creasca; asigura-le acest spatiu.
13. Evita sa ranesti inimile altora; fii constient ca, ranind pe altul, otrava durerii se va intoarce inapoi la tine.
14. Fii cinstit intotdeauna. Corectitudinea este un test de Vointa in acest Univers.
15. Pastreaza-te echilibrat; incearca sa pastrezi puternice, pure si sanatoase, sinele tau mental, sinele tau spiritual, sinele emotional, sinele fizic. Activitatea fizica da forta mintii.
Bogatia spirituala vindeca problemele emotionale.
16. Ia decizii constiente, legate de cine intentionezi sa fii si cum intentionezi sa reactionezi. Asuma-ti responsabilitatea pentru propriile actiuni.
17. Respecta spatiul personal al celorlalti. Nu te atinge de proprietatea altora, in special de obiectele de cult religios. Asa ceva este un lucru interzis.
18. Fii cinstit intai cu tine insuti. Nu poti sa ingrijesti sau sa ajuti pe altul, daca intai nu te ingrijesti si te ajuti pe tine insuti.
19. Respecta alte credinte religioase. Nu-ti impune credinta ta, altora.
20. Imparte din ceea ce ai. Participa la lucrul de Caritate.( Acele pene din capul sefului de trib reprezenta a 7-ea chakra-coroana-Sahasara-unirea omului cu Divinul-Marele Spirit-Dumnezeu )

preluat de la Babarczi Francisc Fb

initieri-cursuri

18 aug.

Va astept cu mare drag sa plantam impreuna semintele de aur ale luminii, ale evolutiei, ale curatarii si vindecarii sufletului.

carmen.ion7@yahoo.com

telefon: 0746 023 123

 

Legile universale

11 dec.

Legile Universale

Doctorii Milanovich şi McCune, in Lumina vă va face liberi (1998), arata ca sunt 12 Legi Universale şi 21de Legi Secundare care descriu modul în care cauza şi efectul sunt legate. Legile Universale pot fi vizualizate, de asemenea, ca linii directoare pentru comportamentele care sporesc creşterea noastra fizica, mentala, emotionala si spirituala.

Legile Universale sunt toate interconectate şi se bazează pe înţelegerea faptului că totul în univers este energie, inclusiv noi, si ca aceasta energie se misca într-un mod circular. La nivel microscopic, suntem o masa involburata de electroni şi atomi de energie care se rotesc foarte rapid. De fapt, totul în lume este compus din energie, iar noi suntem intim conectati cu aceasta mare de energie, acest mare vârtej de electroni.

Gândurile noastre, sentimentele, cuvintele, şi acţiunile sunt toate forme de energie. Ceea ce gandim, simtim, spunem şi facem în fiecare moment se întoarce la noi pentru a crea realităţile noastre. Energia se mişcă în cerc, astfel încât ceea ce pleaca in jur vine inapoi din jur. Combinatia gândurilor, sentimentelor, cuvintelor şi acţiunilor din toată lumea de pe planeta creează conştiinţa noastră colectivă, aceasta creează lumea pe care o vedem în faţa noastră.

Vestea interesanta este aceea ca datorita faptului că gândurile, sentimentele, cuvintele şi acţiunile noastre creaza lumea din jurul nostru, avem puterea de a crea o lume de pace, armonie si abundenta. În scopul de a face acest lucru, este esenţial să învăţăm să ne controlam gandurile si emotiile noastre. Înţelegerea Legilor universale ne ajuta să facem acest lucru.

1. Legea Divinei Unimi:

Legea de Divinei Unimi ne ajută să înţelegem că trăim într-o lume unde totul este conectat la orice altceva. Tot ceea ce facem, spunem, gandim si credem ii afectează pe ceilalti şi universul din jurul nostru.

2. Legea Vibratiei:

Legile Universale spun că totul în Univers se mişcă, vibrează, si calatoreste in tipare circulare. Aceleaşi principii ale vibraţiilor în lumea fizică se aplică gandurilor noastre, sentimentelor, dorinţelor, şi voilor din lumea eterică. Fiecare sunet, lucru, si chiar gand are frecvenţa proprie de vibraţie, unica în sine.

3. Legea Actiunii:

Legea Actiunii trebuie să fie aplicata pentru a putea manifesta lucrurile de pe pământ. Prin urmare, trebuie să ne angajam în acţiuni care sprijina gândurile noastre, visele, emoţiile şi cuvintele.

4. Legea Corespondenţei:

Aceasta Lege Universală prevede că principiile sau legile fizicii care explica lumea fizică – energie, lumina, vibraţii şi mişcare – au principiile lor corespunzătoare în eteric sau univers. „Precum sus si jos.”

5. Legea Cauzei si Efectului:

Aceasta Lege Universală prevede ca nu se întâmplă nimic din pura sansa sau în afara Legilor Universale. Fiecare acţiune are o reacţie sau consecinţă şi noi „culegem ceea ce am semănat.”

6. Legea Compensarii:

Această Lege Universală este Legea Cauzei si Efectului aplicata la binecuvântările şi abundenţa care sunt furnizate pentru noi. Ca efectele vizibile ale faptelor noastre primim cadouri, bani, mosteniri, prietenii şi binecuvântări.

7. Legea Atractiei:

Această Lege Universală demonstrează cum cream lucrurile, evenimentele si oamenii care vin în vieţile noastre. Gândurile noastre, sentimentele, cuvintele şi acţiunile produc energii care, la rândul său, atrag energii. Energiile negative atrag energii negative şi energiile pozitive atrag energii pozitive.

8. Legea Transmutarii Continue a Energiei:

Aceasta Lege Universală prevede că toate persoanele au în interiorul lor puterea de a schimba condiţiile din viaţa lor. Vibraţiile inalte consuma şi transforma pe cele mai mici, astfel, fiecare dintre noi poate schimba energiile din vieţile noastre înţelegand Legile Universale şi aplicand principiilor în aşa fel încât să schimbe efectele.

9. Legea Relativităţii:

Aceasta Lege Universală arata că fiecare persoană va primi o serie de probleme (teste de iniţiere) în scopul consolidării Luminii din interior. Noi trebuie consideram fiecare dintre aceste teste ca o provocare şi să rămânem conectati la inimile noastre atunci când actionam pentru a rezolva problemele. Această lege ne învaţă, de asemenea, sa comparam problemele noastre cu problemele altora, şi sa punem totul în perspectiva potrivita. Indiferent cat de rea percepem a fi situaţia noastră, există întotdeauna cineva care este într-o poziţie si mai rea. Totul este relativ.

10. Legea polaritatii:

Aceasta Lege Universală spune că totul este intr-o continuitate şi are un opus. Putem suprima şi transforma gândurile nedorite concentrându-ne asupra polului opus. Aceasta este legea vibraţiilor mentale.

11. Legea de Ritmului:

Aceasta Lege Universală prevede ca totul vibreaza şi se misca in anumite ritmuri. Aceste ritmuri stabilesc sezoanele, ciclurile, etapele de dezvoltare şi tiparele. Fiecare ciclu reflectă regularitatea Universului lui Dumnezeu. Maestrii ştiu cum să ridice deasupra părţile negative ale unui ciclu insa fara sa devena prea entuziasmati de asta vreodata sau sa permita lucrurilor negative sa patrunda in constiinta lor.

12. Legea Genului:

Aceasta Lege Universală prevede că totul are principul masculin (yang) şi principil feminin (yin), şi că acestea sunt baza pentru toată creaţia. Iniţiatul spiritual trebuie să echilibreze energiile masculine şi feminine în ea sau el însuşi pentru a deveni un maestru şi un adevărat co-creator cu Dumnezeu.

Legi Secundare

În plus faţă de cele 12 Legi Universale, doctorii. Milanovich şi McCune (1998) au explicat ca sunt 21 de Legi Secundare ale Universului, care sunt guvernate de Sinele Superior. Folosing munca stelara a lui Milanovich şi McCune, Dr. Bailey lucreaza cu clientii ei să înţeleagă şi să aplice aceste legi in vieţile lor, in primul rand realizand diferenţierea între vocea ego-ului şi cea a Sinelui Superior şi apoi prin practicarea tehnicilor concepute pentru a alinia pe cineva cu Sinele lui Superior.

Cele 21 de Legi Secundare sunt de fapt caracteristici catre o Putere mai Inalta, Caritatea, Compasiunea, Curajul, Credinţa, Iertarea, Generozitatea, Gratia, Onestitatea, Speranţa, Bucuria, Bunătatea, Conduita, Neamestecul, Rabdarea, Lauda, Responsabilitatea, Iubirea de sine, Recunoştinţa, si Iubirea Neconditionata.

http://www.iloveulove.com/psychology/univlaws.htm

Viziunea samanica asupra chakrelor

12 oct.

articol preluat din revista aimee.ro

http://aimee.ro/Spiritualitate/Vindecare-/-autovindecare/viziunea-samanica-asupra-chakrelor.html

Va propunem astazi o viziune completa si speciala asupra chakrelor, asa cum sunt prezentate de Alberto Villoldo, cel care a facut accesibil Occidentului samanismul incas.  Sa incepem calatoria noastra legata de chakre. Prima chakra este localizata la baza coloanei vertebrale, deasupra osului pubian. Este chakra care ne conecteaza cu Pamantul, cu Mama Universala. Este cordonul ombilical care ne leaga cu Mama Pamant si care in Vest este atat de atrofiat, incat noi nu mai beneficiem de tot sprijinul pe care il putem avea. Am devenit orfani multi dintre noi, si am devenit complet dezorientati.
Cand ne curatam aceasta chakra, ne putem relua relatia cu Pamantul. In toate societatile traditionale, la varsta de 13 ani,tinerii treceau printr-un ritual de initiere prin care se eliberau de parintii fizici si creau legatura cu Mama Pamant si cu Tatal Cer, ca parinti eterni pe care ii vor avea.    
Cand ne restabilim conexiunea cu Mama Pamant, simtim ca nu mai suntem singuri pe lume
. Cand chakra nu este curatata, reziduurile proceselor emotionale din corp raman si se acumuleaza in ea, si creeaza un canal infundat, care devine toxic. Picioarele sut asociate cu aceasta chakra, precum si hormonii.
Instinctele acestie chakre sunt supravietuirea si procrearea. Cand chakra devine toxica, instinctele de supravietuire devin atrofiate si incepe sa ne fie frica pentru propria noastra supravietuire. Credem ca supravietuirea depinde doar de resursele noastre, nu intelegem ca Cerul si Pamantul sunt intotdeauna acolo pentru noi.
Aici isi afla sediul sarpele Kundalini, din traditia orientala. Energia femininului si a Pamatului va incepe sa urce pe coloana vertebrala, cand aceasta chakra este curatata. Un alt aspect al acestei chakre este abundenta: cand o vindecam, putem trai in abundenta, o abundenta care nu are nimic de a face cu cat de mult ai, ci cu cat de abundent simti ca traiesti, cu cat de recunoscator esti pentru fiecare respiratie care iti este permisa. Trezirea chakrei 1 ne permite sa traim in abundenta spirituala.
Cat timp suntem deconectati, ne simtim orfani. Trebuie sa ne reconciliem energetic cu principiul feminin, ca sa nu mai cautam siguranta in partea materiala a vietii. Cu cat mai separati suntem de Pamant, cu atat mai mult devenim ostili energiei feminine si ne afundam in materialismul masculinului. Cu cat devenim mai masculini, promovam violenta si ne deconectam de Mama, de feminin.
Programele din prima chakra sunt: frica, foamea, lupta si sexul, programele de baza pentru supravietuire. Aceste programe sunt uneori dezechilibrate de energiile toxice din prima chakra si atunci suntem tentati spre dezechilibre de genul: tendinta spre supraalimentare, cheltuit bani in exces si alte apucaturi care, credem noi, ne fac sa ne simtim in siguranta. Nu avem niciodata suficient de mult ca sa fim satisfacuti. Simtim permanent lupta, ne e frica cu ce se intampla cu noi daca nu mai avem ceea ce detinem. Nu esti ceea ce ai, ci esti ceea ce daruiesti.
A doua chakra
este localizata sub buric, asociata elementului apa, de culoare orange. Functiile fizice asociate cu ea sunt: digestie, intestine, rinichi, tract uriar, sexualitate, dureri spate, lipsa libidou, impotenta. Instinctul primar este sexualitatea. Aspectul psihologic: putere, bani, sex, control, frica, lupta, probleme parentale mostenite. Orice rana a respectului de sine este asociata chakrei 2. Glandele asociate sunt suprarenalele si specific acestei chakre este si raspunsul lupta/fugi, care a fost pornit la o varsta foarte frageda si continua pe pilot automat, tinandu-ne intr-o stare de alerta permanenta.
Suntem permanent sub influenta adrenalinei, avand nevoie de cafea si zahar permanent. Decuplarea raspunsului lupta sau fugi duce din nou la sentimentul de siguranta, la relaxare completa. Astfel ne putem odihni profund, ne putem relaxa complet, iar in relatiile noastre putem renunta la toate modurile in care ne aparam.
Prin decuplarea raspunsului lupta/fugi, trecem, in functionarea noastra, de la sistemul simpatic la cel parasimpatic nervos. Chakra 2 are legatura cu creativitatea, compasiunea, familia. Cand suntem indragostiti si nu avem simtul familiei, nu intelegem ce inseamna exact sentimentul de comuniune. Putem iubi pe cineva si nu putem crea o familie, care presupune doi indivizi impreuna pentru binele comun, nu pentru binele unuia singur.
Sentimentul de comuniune si dorinta de a avea o familie poate aparea dupa ce curatam chakra 2. Suprarenalele produc adrenalina, care ne face alerti si mediaza raspunsul lupta sau fugi. Cei care sunt dependenta de zahar si de cafea au disfunctionalitati la chakra 2.  Furia si frica, care sunt cei mai mari dusmani pentru un saman, apar cand aceasta chakra devine toxica. Primul pas spre a rezolva acest lucru este sa ne imprietenim cu frica noastra, care este absenta dragostei. Doar prin practica dragostei putem sa ne eliberam de frica. Cand te golesti de frica si frica nu mai locuieste in tine, te poti duce noaptea sa te intalnesti cu jaguarul, asa cum fac samanii, stiind ca sunteti amandoi expresia fortei vietii. Iar el va recunoaste asta in tine si nu iti va face nimic. Insa daca nu esti sigur de asta, mai mult ca sigur ca jaguarul te va manca.
A treia chakra
, in plexul solar, este de culoarea galbea si este asociata cu stomacul, abdomenul, ficatul, pancreasul. Instinctul  de baza al acestei chakre este puterea. Prin ea, ne exprimam in lume, iar lumea ne aproba sau ne respige. Semintele aflate in aceasta chakra sunt legate de: autonomie, longevitate, forta vitala, individualitate, implinirea viselor. Ca afectiuni, pot aparea: anorexie, parere de rau, mentalitate de victima, energie scazuta, rusine. Chakra 3 este asociata cu pancreasul, banca de energie a organismului, iar glucoza este moneda. Insulina ia glucoza din sange si o duce la celule care o folosesc ca bezina. Cand acest sistem functioneaza corect, avem energie pentru toate activitatile noastre.
Echilibrul chakrei 3 este esential pentru gandirea clara. Cei cu probleme in chakra 3 nu au energie, au caderi frecvente de energie, oboseala cronica. Nu obtin suficienti nutrienti din mancarea pe care o mananca. La nivel emotional si spiritual, nu au “bezina” necesara pentru a-si implini visele, incep intotdeauna multe, dar nu au puterea sa duca la final proiectele.
Aici este centrul de putere. Puterea poate fi folosita pentru manifestarea viselor noastre in lume, dar si distructiv, prin simptome precum rusine si vinovatie. Varsta asociata acestei chakre este 14-21, exact inainte de maturitate. Cand chakra 3 nu poate rafina energia sexuala, atunci avem de-a face cu un libido exagerat, care se transforma din ce in ce mai mult intr-o epidemie intr-o societate in care nu putem metaboliza natura sexuala in creativitate.
Putem experimenta prin chakra 3 lipsa de frica, si sentimentul ca nimic nu ne poate opri. Cand chakra este disfunctionala, nu intalnim decat obstacole in cale. Chakra 3 trebuie temperata de inima, ca sa nu ajungem la o dominare a egoului asupra inimii.
In traditia samanilor, egoul este parte din natura noastra, este parte din cine suntem noi. Ideea este sa reusim  sa ne dezidentificam de ego-ul nostru, sa il rafinam si sa-l facem sa fie de folos. Inima va tempera tendinta acestei chakre spre ego. Functia ei este de a transforma visele in realitate. Daca aceasta chakra e infundata , nu ne putem exprima visele in lume si devenim parte din cosmarul colectiv al zilelor noastre. Asadar, este chakra esentiala pentru a ne vindeca si a iesi din transa colectiva. Pentru cei care nu stiu care e pasiunea lor in viata, curatati chakra 3, ca sa aflati ce va sta in cale sa va exprimati si sa va descoperti pasiunea in viata si cum puteti sa o manifestati in lume.
Chakra 4
este in centrul sistemului chakrelor, are culoarea verde, este asociata cu aerul si e legata de aparatul circulator, inima, plamani, sistemul imunitar. Cei care au probleme cu sistemul imunitarau de fapt probleme cu chakra inimii. Instinctul chakrei inimii este  speranta, compasiunea, intimitatea. Glanda asociata este timusul. Nu ne putem ierta pe depllin pe noi si pe altii, pana cand nu avem acest centru deschis. Nu putem practica iertarea pana cand acest centru nu functioneaza corect.
Iertarea neconditionata provine din acest centru, iar la celalalt pol se afla sentimente precum: resentiment, durere, tradare, ego. Libertatea, bucuria si pacea sunt reperele persoanei centrate pe inima. La acest nivel, descoperim dragostea.
Cand suntem deconectati de inima, devenim obsedati de bani, de dorinta de a fi recunoscuti, de a avea, de a poseda. Dragostea din chakra inimii nu este afectiunea sau dragostea romantica, ci este o dragoste a creatiei, pe care floarea o simte pentru ploaie, de exemplu.Nu este dependenta si nu este sentimentala, ci impersonala, este ceea ce se numeste “ agape” sau “munay” in crestinism si in inka. Nu duce la casnicie, ci este un scop in sine.
Este o dragoste neconditionata de sentimentalism, de cultura, de timp, de societate, este dragostea instinctuala cu care ne-am nascut si singurul lucru pe care il luam cu noi. La nivelul chakrei inimii ne putem bloca insa in infatuarea sinelui: demonstrarea propriei iluminari. Ca manifestari negative, aici intalnim inabilitate de a te iubi pe tine insuti, criticism si rusine, incapacitatea de a mentine o relatie intima sau de a ne mentine angajamentele.
Inima noastra integreaza masculinul si femininul, ca sa nu mai cautam jumatatea noastra in afara noastra. Aceste principii se pot uni in inima noastra si atunci chakra 4 ne permite sa ne recuperam inocenta, sa stim cine suntem si sa ne acceptam asa cum suntem. Asta ne aduce bucurie si pace.
A cincea chakra este localizata la baza gatului, are ca element dominant lumina si este de culoare albastra. Se refera la comunicare, incredere si indeplinirea viselor. Glanda asociata este  tiroida. Partea negativa: dependentele, psihozele, problemele de somn, minciunile, frica de a spune ce gandesti, barfa. Regleaza temperatura si metabolismul in corp. Afecteaza greutatea. Cei care au probleme cu mancarea sau nu pot pierde in greutate – afectiune chakra 5.
Asociata cu abilitatea de a comunica in cuvinte; daca acest centru nu e deschis, nu ai abilitatea de a comunica, ci doar de a vorbi. Vorbele devin muzica si fond pentru comunicare, in timp ce vorbesti si comunici ceea ce doresti catre ceilalti, se extind corzi luminoase care asigura comunicarea intre tine si public, daca chakra este deschisa. Prin dezechilibra la nivelul acestei chakre, se poate ajunge la psihoze si la personalitati border line. Cand chakra e curata, obtinem recunoastere si maiestrie in profesia noastra.
Vizualizam posibilul si apoi capatam resursele necesare. Intelegem care este sinele nostru real, devenim constienti de procesele noastre interioare, dam voce sentimentelor inimii, dragostei, bunatatii, iertarii, le combinam in energia pura a iubirii.
Chakrele se invart in sensul acelor de ceas, insa chakra 5 are si un sens invers, pentru a evacua toxicitatea. Putem sa  pipaim chakra cu varful degetelor de trei ori in timpul zilei, pentru a o activa. Cand facem acest exercitiu, putem sa spunem clar ceea ce dorim si sa comunicam si cu oameni cu energie toxica, fara sa fim afectati. Devenind constienti de resursele acestei chakre, ne descoperim vocea noastra interioara, si nu mai auzim asa de des vocea societatii, ci a sufletului.
Prin chakrele 6, 7 si 8, ne mutam intr-un proces transpersonal, dintr-un sistem de vindecare personala intr-unul transpersonal. Chakrele superioare sunt sprijinite de cele ale pamantului, asa cum ramurile unui copac sunt spirjinite prin radacina.
Lucrul cu chakrele superioare duce la exprimarea formelor de creativitate superioara pa Pamant. In chakrele superioare intalnim atribute mai putin cunoscute.
Chakra 6 localizata pe frunte, cel de- al treilea ochi, de culoare indigo, este legata de creier, ochi, sistemul nervos,si are ca element lumina. Glanda principala este glanda pituitara. Aceasta chakra contine semintele realizarii sinelui si ale iluminarii. Ca aspecte negative: iluzie, nevroza, inadecvare. La nivelul acestei chakre, avem cunoasterea faptului ca suntem inseparabili de Dumnezeu. Experimentam pacea divina, trecem de corp si de minte, devenim observatori ai mintii mai degraba decat sa fim la mila mintii. Traim o cunoastere care poate fi experimentata, dar nu poate fi spusa. Nu putem sa gasim nimic prin cautare, dar nu putem gasi decat daca cautam.
Cand spunem ceva, vraja dispare. Ca si cum ne trezim din vis. Aici, dualitatea dispare, nu e subiect si obiect, ci doar experienta. Nu inseamna ca lucrurile nu se intampla. Aici, samanul nu se roaga pentru ploaie, ci ploaia devine rugaciunea lui. Ceea ce trebuie sa facem si noi, la nivel general, e sa ne rugam pace, sa devenim pace, nu sa ne rugam “pentru” pace. Sa ne dam la o parte din calea procesului. Pentru ca procesul sa se intample.
Samanul este o persoana auto-realizata. In chakra a sasea, experimentam propria trezire, asa cum o experimenteaza un saman.
Chakra 7 este localizata in varful capului, este energie pura, de culoare violet, legata de piele, corp si echilibrul hormonal. Instinctul este etica universala, daruire, integritate si intelepciune. Cinismul este expresia sa negativa. Aceasta chakra ne potenteaza iluminarea. Este poarta catre ceruri, prin ea ajungem la stele si la destinul nostru.
Asa cum Pamantul ne hraneste cu forta vietii, cerul ne propulseaza catre devenirea noastra. Urmand acelasi proces, plantele, dupa germinare, se intorc spre soare pentru a trai.
Calatorim prin spatiu si timp, manifestam ce dorim, cand dorim. Aici invatam stapanirea timpului ca lectie. Nu mai suntem prinsi in trecut, nu mai suntem ceea ce ni s-a intamplat acum 20 ani, ci experimentam libertatea de principiul cauza-efect. Suntem toti acelasi spirit, influentam evenimentele din trecut, selectam viitorul alternativ. Nu mai exista subiect si obiect, pace si durere, viata si moarte. Insa, samanii ne avertizeaza : trebuie sa ne asiguram ca avem un simt al sinelui foarte dezvoltat, inainte sa putem sa ne transcendem ego-ul si sa putem accede spre iluminare. Altfel, putem deveni fragmentati, schizofrenici, si acesta este pericolul chakrei 7.
Chakra 8 este in corpul de lumina, deasupra capului, si ne referim la ea in vest ca la suflet. Nativii americani nu au cuvantul “suflet”, ci folosesc cuvantul  „wiracocha”, sursa sacrului, care exista in afara timpului, se manifesta in timp si are ca sarcina sa creeze corpuri de la o viata la alta. Este de culoare aurie, este arhitectul corpului si al tuturor experientelor noastre, al destinelor noastre, al lectiilor noastre, al relatiilor noastre. Instinctul asociat acestei chakre este transcendenta.
Potentialul este nelimitat, in afara timpului. Putem accesa prin aceasta chakra intelepciunea tuturor vindecatorilor si stramosilor care au fost inaintea noastra, arhetipurile, amintirile originare si imaginile arhaice ale umanitatii. Chakra 8 e ca un tamplar care sculpteaza scaune. Scaunul poate arde, iar tamplarul stie ca poate construi altul la loc, un alt corp pentru o alta viata.
Chakra 9: traditia indigena crede in existenta celei de-a noua chakre, un loc in care comunicam direct cu Spiritul. Spiritul este esenta centrala, centrul creatiei, din care toate celelalte chakre emana.

Ce inseamna cursul Munay Ki?

5 oct.

articol preluat din revista  Aimee  http://aimee.ro/Spiritualitate/Evolutie-spirituala/ce-inseamna-cursul-qritualurile-munay-kiq.html

Fiecare participant la acest curs isi traieste experienta in felul sau. Insa lucrul asupra caruia toti sunt de acord este: ritualurile Munay Ki sunt o experienta de o profunzime nemaintalnita, care te invata sa pasesti in frumusete si te purifica in acelasi timp. Mai jos, am adunat cateva din sentimentele celor care au participat pana acum, alaturi de noi, la aceasta experienta. Oameni simpli, sinceri si deschisi, care au vrut sa impartaseasca cu voi, cititorii nostri, din prea-plinul inimii lor:

“ Stiam ca iubesc oamenii. De cand ma stiu iubesc oamenii. Doar ca, de ceva vreme, nu mai stiam unde am pus iubirea pentru oameni. Cautand, o gaseam in minte; dar era ca si cand n-ar fi fost, era doar un concept fara continut. Uitasem insa sa caut in inima; singurul loc, de fapt, in care poate exista adevarata iubire; singurul loc in care poti s-o simti si din care s-o dai altora si tie, si s-o primesti la randu-ti, de la altii si de la tine insati. Asta mi-au reamintit ritualurile Munay Ki: sa nu mai caut in minte ceva ce acolo nu poate exista (mintea are alte treburi); si sa imi re-deschid inima ca sa iubesc si sa ma las iubita. Intoarcerea la ‘mintea inimii’ e primul pas spre un nou inceput in viata“ Adelaida

„Stiti ce inseamna sa stati cu spatele la voi insiva si sa va fie teama sa va intoarceti pentru ca nu stiti ce ati putea descoperi? Ei bine, eu stiu. Desi am numai 21 de ani, mi-am facut timp sa invat acest lucru. Dar prin Munay Ki am reusit sa ma dezvat de obiceiurile sau relatiile care imi daunau. S-ar putea sa credeti ca imi place sa folosesc hiperbole, dar nu este asa. Am reusit sa ma redescopar. Si de parca acest lucru nu era de ajuns, acum ma pot bucura de imbinarea spiritualului cu viata personala. Imi fac exercitiul cu benzile in fiecare dimineata si sunt mult mai receptiva la mesajele pe care Universul mi se trimite. Aceasta experienta care la inceput parea neobisnuita a ajuns sa intre in ordinea fireasca a vietii mele. Va multumesc!” Andreea

„Pentru mine, acest curs a reprezentat un salt spre evolutia mea spirituala. M-a ajutat sa fiu mai sigura pe mine, sa am mai multa rabdare si incredere in mine cat si in Univers; sa constientizez faptul ca suntem cu totii numai iubire. “ Aurora

„Pentru mine, ritualurile pe care le-am primit inseamna enorm. Simt ca am facut un pas mare spre trezire si spre cea care sunt cu adevarat. Acum sunt mult mai curajoasa ( de multe ori ma trezesc pur si simplu ca spun ceea ce simt, parca vin cuvintele de dincolo de mine, e interesant, inainte n-as fi fost in stare de asta!). In perioada de dupa curs am primit cateva revelatii, lucruri pe care nu mi le-am putut clarifica pana acum. Stiu ca sunt protejata si ma simt in siguranta spunand <Faca-se voia Ta. > Sunt foarte recunoscatoare pentru tot ce am primit. Multumesc! „Corina

„Incep prin a va multumi pentru tot ce ati facut pentru mine, pentru faptul ca sunteti niste oameni cu totul speciali si pentru ca am reusit cu ajutorul vostru sa ma bucur de aceasta intalnire. Ce a insemnat pentru mine acest curs? O mare bucurie, multa liniste si o multime de sentimente, simtaminte, nici nu stiu foarte bine sa exprim in cuvinte ce am simtit .Parca toate au ramas acolo, inauntru sa ma bucure in fiecare zi. Este o experienta care merita traita. Prin ritualurile Munay Ki am primit acele daruri pe care eu personal le indragesc tare mult si de care am mare grija. Va multumesc ca existati si multumesc ingerilor mei ca mi-au indreptat pasii spre voi. Va multumesc si vreau sa stiti ca sunteti niste persoane speciale pentru sufletul meu.” Ligia

„Ma simt minunat, semintele cresc…devin dependenta de muzica si ritualurile focului,nu exista zi in care sa nu le hranesc,am o liniste si o bucurie extraordinara in suflet si asa cum am spus si la sf. celor 3 zile de lucrat impreuna. Calatoriile samanice au fost pentru mine cele mai frumoase momente de reintregire …mai mult decat regresiile pe care le practic cu mine si cu altii !! Va multumesc pentru stradania voastra si va doresc ca familia „shamanilor „sa devina din ce in ce mai mare! Howgh!” Mari

„Un curs minunat, unic, special, un curs care mi-a umplut inima de iubire. Simt ca sunt mai puternic fizic si psihic, mai bun, mai creativ, mai sensibil, cu alte cuvinte, fericit. Este un moment pe care-l asteptam de ceva vreme. A venit si este superb.” Mihail

„Initierea in Munay Ki a starnit in mine multe sentimente frumoase. Mi-a placut foarte mult si colectivul, iar Mihaela si Dan mi au aratat multa incredere. De atunci am avut tot felul de evenimente si trairi, unele aproape de extaz, altele mai putin simpatice, dar incerc sa trec cu bine peste. Am incercat sa fac in fiecare zi respiratiile si ritualul focului, si deja nu mai trece o zi fara ele.Toate imi dau o stare buna, simt ca devin din ce in ce mai puternica si mai luminoasa.” Miki


ritualuri_munay-ki    ritualuri_munay-ki2   ritualuri_munay-ki3    ritualuri_munay-ki9   ritualuri_munay-ki5

„Un curs cu miracole, despre miracole, traind miracole. Daca vrei sa afli <Cine sunt cu adevarat?> aici gasesti raspunsul.” Rodica

 „Nu auzisem de Munay Ki inainte de aceste initieri, insa citisem cate ceva despre shamani si calatoriile lor in cele 3 lumi. Mi se parea foarte interesant, mai ales ca poti avea o experienta directa asupra a cine esti si ce angajament ti-ai luat pentru aceasta viata. O prietena care facuse initierea mi-a zis cat de minunat este si… asa am ajuns si eu la Munay Ki. Fiind acordat deja la o sursa de energie puternica (practic reiki) nu am simtit ceva deosebit, insa la Ritualul Pastratorilor Zilei am simtit cum ma ia ameteala apoi o caldura puternica m-a invaluit si simteam cum sunt tras in sus, ca si cum as iesi din corp. Senzatia a durat cateva secunde, dupa care mi-am revenit. Acum, la cateva saptamani dupa initiere, ma simt de parca plutesc, sunt foarte calm si stiu ca totul se desfasoara asa cum trebuie sa fie. In urma exercitiilor, simt foarte clar cele 5 benzi de lumina si de cate ori fac ritualul focului ma simt foarte energizat si… posibil sa existe o schimbare undeva in interior…inca nu pot spune precis dar simt ca va fi o schimbare la nivel energetic. Multumesc mult pentru initieri si raspandim lumina cat mai mult in lume.” Sebastian

„Dupa acest curs, traiesc cele mai profunde si intense transformari. Lucruri care inainte treceau prin minte intr-o continua binaritate, intr-o punere in balanta si dubiu, acum devin limpezi, clare. Intelegerea libertatii si nevoia trairii ei cu toata fiinta a fost primul lucru experimentat.Apoi o liniste profunda… s-au legat, cum se leaga, momente, cartile potrivite si curajul de a face ceea ce are nevoie sufletul (in sensul de fiinta eterna, bucatica de Viata, de Dumnezeu din mine). Ma simt adesea ca un …canal, prin care trec diverse. Nu mai fug decat rar dupa ganduri si oricum, ma observ imediat si ma intorc la centru. Respiratia de dimineata ma ajuta toata ziua in a pastra echilibrul si starea de prezenta. Iar in tot timpul asta, in viata fizica se petrec schimbari majore. “ Smaranda

“Sunteti invitati sa cunoasteti experiente sufletesti minunate care va vor imbogati si intregi intr-un mod deosebit si neasteptat legaturile cu lumile vazute si nevazute.” Stefania

„Oare de ce ne este teama sa ne exprimam verbal adevaratele sentimente ale sufletului? Oare de ce ne este teama sa ne eliberam de traumele trecutului? Daca ne dorim sa redevenim copii, daca ne dorim sa ne privim cu drag si sa privim cu drag tot ceea ce ne inconjoara, daca ne dorim sa intram in armonie cu spiritul nostru atunci putem sa facem un prim pas prin a primi ritualurile Munay Ki.” Violeta

 

RUGACIUNEA SAMANULUI

29 sept.

Femeie a iubirii
Femeie a puterii
Eu sunt Arborele Vietii

Eu simt cantul Pamantului
urcand in golul rinichilor mei
arcuindu-mi muschii spatelui
pentru a iesi in ramuri numeroase
in jurul curcubeului fruntii mele

Eu simt apele marilor
rostogolindu-se in urechea mea
miscandu-si valurile inspumate
pentru a se varsa in fantana
coroanei mele de lumina

Eu sunt Arborele Vietii

Eu simt focul Soarelui casatorit cu Pamantul
clocotind ca lava unui vulcan
in craterul inimii mele;
el va face sa se nasca vaporii fertili
de unde pornesc mii de creatii

Vad iesind din el Sabia sacra
calita in unirea cu Apa si Focul
Ea taie ramurile mele care nu mai traiesc
Si dispare in soare.

Eu sunt Arborele Vietii

Inradacinat prin iubirea
celei care a dat forma vietii mele
Mama mea Pamantul
Hranit cu ambrozia eterului divin
a celui care m-a imaginat
Tatal meu Soarele

Vulturul isi face cuib
pe creanga mea roditoare
furnica isi face musuroiul
la radacina degetelor mele alungite
Spre ale tale
Barbat al iubirii
Barbat al puterii.

26 sept.

Ce inseamna de fapt Munay Ki ?

Munay Ki sunt ritualurile de initiere a samanilor americani.

Ele sunt un proces de 9 pasi pentru vindecarea ranilor din trecut, din copilarie si ranilor stramosesti, mostenirile genetice si karmice cu care ne-am nascut in viata asta

Munay Ki reprezinta cele mai profunde si mai transformatoare ritualuri ce provin de la indienii Q’ero, samanii de nivel superior ai incasilor, care isi au originea in urma cu peste 30000 de ani la pastratorii intelepciunii din Himalaya, cunoscuti ca fiind poporul Laika.

Initierea prin cele 9 ritualuri transforma constiinta umana – prin modificarea matricei, modelului luminos al corpului nostru activand calitatea ADN-ului astfel incat imbatranim, ne vindecam si murim in mod diferit pe masura ce corpul nostru fizic evolueaza si devenim omul de lumina.

Profetiile vechi incase povestesc despre aparitia unui nou om ce va apare va Pamant – unul care va trai in afara fricii si isi va avea intrega forta in natura sa transcedentala, denumit homo luminosus. Munay Ki reprezinta codurile pentru acest om ce va aparea si va schimba modul in care traiti, va veti vindeca sau veti muri. Aceste coduri sunt transmise sub forma unor ritualuri energetice in sistemul chakrelor.

Ritualurile Munay Ki sunt impartite in trei categorii: ritualurile de baza, ritualurile transmise pe linie energetica si ritualurile ce vor urma.

Cele patru ritualuri de baza

Ritualul vindecatorului –va pune in legatura cu linia Fiintelor de Lumina din trecut care vor veni si va vor asista in propria vindecare si transformare personala. Laika stiau ca avem la dispozitie o asistenta spirituala colosala , extraordinara. Aceste fiinte de lumina vor lucra cu noi fie pe parcursul meditatiilor ce le vom efectua fie in timpul somnului pentru a vindeca ranile noastre din trecut dar si pe cele ale stramosilor nostri. De asemenea prin primirea acestui ritual se va trezi , constientiza si dezvolta puterea vindecatoare ce se afla in mainile dumneavoastra.

Ritualul de protectie – consta din implementarea in campul de lumina a celor cinci benzi energetice reprezentand elementele pamantului, aerului, focului, apei si luminii pure. Odata instalate aceste benzi vor actiona ca un filtru ce vor descompune orice energie negativa din jurul dumneavoastra, in unul din aceste cinci elemente, astfel incat acestea nu vor mai putea sa va imbolnaveasca . Intr-o lume bazata pe sentimentul fricii aceste Benzi ale Puterii asigura o protectie importanta. Primirea acestui ritual asigura protectia totala a campului energetic de lumina.

Ritualurile armoniei –reprezinta transmisia secreta a celor sapte arhetipuri universale in chakrele corespondente . In chakra radacina veti primi sarpele, jaguarul in chakra sacrala, pasarea colibri in chakra solara si vulturul (condorul) in chakra inimii. Apoi vor urma o serie de trei asa zisi „arhangheli” in chakrele superioare astfel : Huaskar Inka – pastratorul lumii de jos dar si al mintii subconstiente este transmis in chakra gatului, Quetzalcoatl – sarpele zeu din America , pastratorul lumii de mijloc si al constientului va fi transmis in chakra ochiului al treilea iar Pachakuti -protectorul lumii superioare si supraconstientului dar si pastratorul timpului va fi transmis in chakra coroana. Aceste arhetipuri sunt transmise in chakre ca si seminte ce vor germina in prezenta focului, de aceea va trebui sa realizati un numar de minim cinci meditatii pentru a le trezi si ajuta sa se dezvolta. Dupa efectuarea acestor meditatii, odata cu arderea reziduurilor existente in chakrele dumneavoastra, acestea vor straluci in lumina lor originala iar dumneavoastra veti realiza ceea ce era cunoscut de catre samani ca fiind corpul curcubeu. Primirea acestui ritual va ajuta sa va purificati si protejati chakrele, sa va dezvoltati corpul de lumina si sa nu fiti afectat de trecutul dumneavoastra.

Ritualul clarvazatorului –permite deschiderea unor cai cerebrale pentru energie prin instalarea unor filamente de lumina din cortexul vizual in ochiul al treilea si in inima. Aceasta practica va trezi asa numita “vedere interioara” dar si abilitatea de a percepe lumea invizibila . Multi dintre cei ce studiaza la Scoala Corpului de Lumina au descoperit la cateva luni dupa primirea acestui ritual ca puteau sa “vada” lumea energetica din jurul lor.

Cele trei ritualuri transmise pe linie energetica

Ritualurile pastratorilor zilei –este un ritual in care veti fi pusi in legatura cu o linie renumita de maestri vindecatori din trecut. Pastratorii zilei sunt pregatiti sa invoce vechile altare sacre ale vindecarii (Macchu Picchu, Stonehenge) pentru a aduce echilibru Pamantului, dar pot sa cheme soarele sa rasara in fiecare zi dar si sa aduca oamenii in armonie cu Mama Pamant. Primirea acestui ritual va permite sa lucrati cu energia locurilor sacre din diverse parti ale lumii, sa fiti sustinuti in munca energetica pe care o efectuati dar si sa va vindecati partea feminina din dumneavoastra pasind astfel dincolo de frica si practicand pacea interioara.

Ritualul pastratorilor intelepciunii –prin care veti fi conectat la o linie a fiintelor de lumina din trecut dar si din viitor (in traditia samanica incasa neexistand trecut, prezent sau viitor ci o curgere permanenta a timpului). Acest ritual este asociat cu varfurile muntilor inzapeziti, probabil o veche legatura cu memoria stramosilor nostri din Himalaya. Primirea acestui ritual va ajuta sa chemati pastratorii intelepciunii rugandu-i sa-si codifice intelepciunea si cunoasterea pentru ca sa vindecati partea masculina din dumneavoastra, sa pasiti in afara timpului, sa aprofundati medicina samanica si sa gustati infinitul.

Ritualul pastratorilor pamantului –va va pune in legatura cu Fiintele Superioare , protectorii Galaxiei si ai sistemului nostru solar dar si cei ce sustin viata pe pamant. Primirea acestui ritual va pune in legatura cu stelele, soarele si planeta noastra. Va invata caile “vazatorilor” si ale visatorilor pentru a le aduce in lume.

Cele doua ritualuri ce vor veni

Ritualul pastratorilor stelari –va stabilizeaza campurile energetice dupa marea schimbare a vibratiei energetice ce va surveni in anul 2012. Dupa primirea acestui ritual corpul fizic incepe sa evolueze in corpul omului de lumina (homo luminosus). ADN –ul dumneavoastra este recodat, procesele de imbatrinire sunt incetinite si deveniti mai rezistent la boala . Alberto Villoldo spunea ca dupa ce a fost initiat in acest ritual a observat ca incepuse sa nu mai proceseze evenimentele la nivelul fizic ci la cel energetic, la nivel de Spirit.

Ritualul Creatorului –va trezeste Creatorul sau Lumina Interioara Divina astfel incat sa realizati ca sunteti parte a Principiului Creatiei, de la cel mai mic graunte de nisip la cea mai mare galaxie din Univers. Acest ritual nu a fost pana recent disponibil pe Pamant, el fiind primit doar direct de la Spirit. Desi au existat persoane care au atins acest nivel al initierii si si-au trezit Constiinta Hristica sau Buddhica nu a fost niciodata posibil ca acest ritual sa se transmita de la o persoana la alata. Ritualul Creatorului a fost primit de catre Alberto Villoldo, care a primit si capacitatea de a-l transmite mai departe in vara anului 2006.

Pe masura ce aceste ritualuri se vor realiza pe deplin in dumneavoastra o sa fiti binecuvantati permanent de catre Fiintele Superioare. Vechii samani incasi au realizat ca Pamantul se afla acum la un punct de rascruce si este important sa impartaseasca aceste mari initieri ale transformarii in afara liniei lor.

Ritualurile Munay Ki reprezinta crema invataturii primite de catre Dr. Alberto Villoldo psiholog si antropolog ce a studiat timp de peste 25 de ani practicile de vindecare ale samanilor incasi dar si pe cele ale samanilor amazonieni. In timp ce se afla la Universitatea din San Francisco, el a fondat Laboratorul de Autoreglare Biologica, pentru a studia modul in care mintea creeaza sanatate si boala, in plan psihosomatic. Dr. Villoldo conduce Societatea celor Patru Vanturi, unde ii pregateste pe studentii din diverse parti ale lumii sa practice medicina energetica si procesul de recuperare a sufletului.
Veti primi: diploma, DVD cu explicarea ritualurilor facuta de Alberto Villoldo si propria piatra Pi pentru initieri.

Piatra Pi, are o forma geometrica cunoscuta sub numele de Taurus si reprezinta o poarta hiperdimensionala, care ne ofera acces catre un tarim invizibil catre care ai acces o data cu intierea in cele 9 ritualuri. Piatra Pi este o reprezentare a corpului uman Luminos, este cimpul energetic Luminos care inconjoara si cuprinde corpul fizic, o schita a eu-lui nostru, emotional, fizic si spiritual.

http://www.youtube.com/watch?v=n8_9VOt0cTo

Hello world!

26 sept.

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!